月一メンテナンス / 堀田のblog
- ■2017/04/17 月一メンテナンス / 堀田のblog
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堀田です！
ここ最近grassでは月一で体の歪みや関節、筋肉の凝りを柔らかくするメンテナンスをトレーナーさんを呼んでやっております！
なにせ気付いたら鳴海を除き皆30オーバー。
身体は正直ですね。
そんなこんなで最初はストレッチなどがメインだったのが、最近はボクササイズなんかも始めて、アクティブにやっています！
営業後の店内でやっていますので、見かけたら是非grassに入ってご参加ください！
grass
東京都世田谷区用賀 4-16-3
WEB / http://www.grass-hair.jp
TEL / 03-3708-5060
MAIL / info@grass-hair.jp
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